Welkom in je lijf – workshop 12 juni

‘Mijn lichaam kent mijn waarheid heel goed, beter dan mijn bewuste zelf kent het alles wat ik heb doorstaan.’ – Alice Miller

In het dagelijks leven zijn we vaak gefocust op dingen begrijpen via het hoofd. We negeren of onderdrukken emoties en fysieke sensaties. En hebben al jong verdedigingsmechanismen ontwikkeld om pijn niet te hoeven voelen. We vergeten dan de taal van ons lijf. Terwijl daar een schat aan informatie te vinden is.

Juist door weer diepgaand te luisteren naar je emoties en de signalen van jouw lijf serieus te nemen, kom je weer in contact met jezelf. Met jouw behoeften en verlangens.

Jouw lichaam als ingang

In de workshop Welkom in je lijf krijg je ruimte om met aandacht af te dalen naar wat er zich in jou afspeelt. Met jouw lijf als ingang en informatiebron. Tijdens deze dag doe je oefeningen die bijdragen aan meer contact met je jezelf, met jouw innerlijk weten en ware behoeften.

Het is een ervaringsgerichte dag  vol lichaamswerk, meditatie, dans, inquiry’s en ademwerk. Gebaseerd op stevige theoretische fundamenten die we je op hoofdlijnen aanreiken, zodat je vooral in je lichaam kunt blijven. We nemen tijd voor reflectie en het delen ervaringen op een prachtige plek midden in de natuur.

Voor wie?

Deze workshop is bedoeld voor vrouwen die graag ervaring op willen doen met het zich weer verbinden met hun lichaam. In een veilige setting is er alle ruimte om te ervaren, verdiepen en verbinden onder professionele begeleiding.

Datum: donderdag 12 juni 2025, 10.00-17.00 uur

Locatie: de workshop vindt plaats bij het Jagershuis op Landgoed Bleijendijk in Vught. Een unieke plek middenin de natuur, waar je helemaal tot rust komt.

Investering: 145 euro (incl btw). Koffie, thee en een heerlijke soep tussen de middag zijn inbegrepen.

Aanmelden: kan via het contactformulier.